Deixar de roer as unhas (uma receita brasileira)
Esta técnica, não sei onde a encontrei precisamente. É como muitas técnicas em PNL, umas sobrevivem, outras passam ao esquecimento.Experimentem e digam-me se vale a pena.
1. Relaxe com uma boa musica e viaje "sonhando acordado" ou "acordada". Imagine que é um jardineiro ou jardineira e está a cuidar das plantas, mete as mãos na terra, e ao levantá-las verá saindo de dentro das unhas uma minhoca bem suja e detritos de toda natureza vindos do solo.
2. Com os olhos fechados mete os dedos na boca, sente aquela "coisa" mole na sua língua, nos seus dentes e a ir em direção à sua garganta....
3. - Ahhh! diz você. Nunca mais vou roer as unhas, vou cuidar bem delas, cada vez mais lindas!
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