CONSULTORA DE RH – CAPITAL HUMANO
FORMADORA DE COMPORTAMENTO ORGANIZACIONAL
BUSINESS E LIFE COACH
“Ajudo as pessoas a colorir pensamentos”
Identifico-me como uma pessoa dinâmica, criativa, fascinada pelo comportamento humano, apaixonada pela vida, pela procura da felicidade, bem-estar e realização pessoal e profissional.
Com uma visão aberta e criativa identifico, avalio e desenvolvo o talento e as competências individuais, de equipa e das organizações, para que se tornem mais conscientes,eficientes e felizes, atingindo os resultados desejados e realizando-se plenamente na vida pessoal e profissional.
O meu propósito é facilitar mudanças positivas e duradouras.
"Se um dia tiver que escolher entre o Mundo e o Amor, lembre-se: Se escolher o Mundo ficará sem Amor, mas se você escolher o Amor, com ele conquistará o Mundo" - Albert Einstein
terça-feira, 14 de janeiro de 2014
segunda-feira, 13 de janeiro de 2014


O craque português bateu a concorrência de Messi e Ribéry na gala da FIFA, realizada esta tarde em Zurique, na Suíça.
Autor de 69 golos no ano transato, o avançado do Real Madrid e da Seleção Nacional estava entre os finalistas ao prémio pela sexta vez nos últimos sete anos. Cristiano Ronaldo igualou ainda ‘históricos’ do futebol mundial como Alfredo di Stéfano, Franz Beckenbauer, Kevin Keegan, Karl Heinz-Rummenigge e Ronaldo Nazário, todos vencedores de duas Bolas de Ouro.
domingo, 12 de janeiro de 2014
Um jovem de nível académico excelente, candidatou-se à posição de gerente de uma grande empresa. Passou a primeira entrevista e o diretor fez a última entrevista e tomou a última decisão. O director descobriu através do currículo que as suas realizações academicas eram excelentes em todo o percurso, desde o secundário até à pesquisa da pós-graduação e não havia um ano em que não tivesse pontuado com nota máxima. O director perguntou, "Tiveste alguma bolsa na escola?" o jovem respondeu, "nenhuma". O diretor perguntou, "Foi o teu pai que pagou as tuas mensalidades ?" o jovem respondeu, "O meu pai faleceu quando tinha apenas um ano, foi a minha mãe quem pagou as minhas mensalidades." O diretor perguntou, "Onde trabalha a tua mãe?" e o jovem respondeu, "A minha mãe lava roupa." O diretor pediu que o jovem lhe mostrasse as suas mãos. O jovem mostrou um par de mãos macias e perfeitas. O diretor perguntou, "Alguma vez ajudaste a tua mãe a lavar as roupas?", o jovem respondeu, "Nunca, a minha mãe sempre quis que eu estudasse e lesse mais livros. Além disso, a minha mãe lava a roupa mais depressa do que eu." O diretor disse, "Eu tenho um pedido. Hoje, quando voltares, vais e limpas as mãos da tua mãe, e depois vens ver-me amanhã de manhã." O jovem sentiu que a hipótese de obter o emprego era alta. Quando chegou a casa, pediu feliz à mãe que o deixasse limpar as suas mãos. A mãe achou estranho, estava feliz mas com um misto de sentimentos e mostrou as suas mãos ao filho. O jovem limpou lentamente as mãos da mãe. Uma lágrima escorreu-lhe enquanto o fazia. Era a primeira vez que reparava que as mãos da mãe estavam muito enrugadas, e havia demasiadas contusões nas suas mãos. Algumas eram tão dolorosas que a mãe se queixava quando limpas com água. Esta era a primeira vez que o jovem percebia que este par de mãos que lavavam roupa todo o dia tinham-lhe pago as mensalidades. As contusões nas mãos da mãe eram o preço a pagar pela sua graduação, excelência academica e o seu futuro. Após acabar de limpar as mãos da mãe, o jovem silenciosamente lavou as restantes roupas pela sua mãe. Nessa noite, mãe e filho falaram por um longo tempo. Na manhã seguinte, o jovem foi ao gabinete do diretor. O diretor percebeu as lágrimas nos olhos do jovem e perguntou, "Diz-me, o que fizeste e aprendeste ontem em tua casa?" O jovem respondeu, "Eu limpei as mãos da minha mãe, e ainda acabei de lavar as roupas que sobraram." O diretor pediu, "Por favor diz-me o que sentiste." O jovem disse "Primeiro, agora sei o que é dar valor. Sem a minha mãe, não haveria um eu com sucesso hoje. Segundo, ao trabalhar e ajudar a minha mãe, só agora percebi a dificuldade e dureza que é ter algo pronto. Em terceiro, agora aprecio a importância e valor de uma relação familiar." O diretor disse, "Isto é o que eu procuro para um gerente. Eu quero recrutar alguém que saiba apreciar a ajuda dos outros, uma pessoa que conheça o sofrimento dos outros para terem as coisas feitas, e uma pessoa que não coloque o dinheiro como o seu único objetivo na vida. Estás contratado." Mais tarde, este jovem trabalhou arduamente e recebeu o respeito dos seus subordinados. Todos os empregados trabalhavam diligentemente e como EQUIPA.
O desempenho da empresa melhorou tremendamente.
![]() Uma criança que foi protegida e teve habitualmente tudo o que quis, vai desenvolver- se mentalmente e vai sempre colocar-se em primeiro. Vai ignorar os esforços dos seus pais, e quando começar a trabalhar, vai assumir que toda a gente o deve ouvir e quando se tornar gerente, nunca vai saber o sofrimento dos seus empregados e vais sempre culpar os outros. Para este tipo de pessoas, que podem ser boas academicamente, podem ser bem sucedidas por um bocado, mas eventualmente não vão sentir a sensação de objetivo atingido. Vão resmungar, estar cheios de ódio e lutar por mais. Se somos este tipo de pais, estamos realmente a mostrar amor ou estamos a destruir o nosso filho? Pode deixar o seu filho viver numa grande casa, comer boas refeições, aprender piano e ver televisão num grande plasma. Mas quando cortar a relva, por favor deixe-o experienciar isso. Depois da refeição, deixe-o lavar o seu prato juntamente com os seus irmãos e irmãs. Isto não é porque não tem dinheiro para contratar uma empregada, mas porque o quer amar como deve de ser. Quer que ele entenda que não interessa o quão ricos os seus pais são, um dia ele vai envelhecer, tal como a mãe daquele jovem. A coisa mais importante que os seus filhos devem entender é a apreciar o esforço e experiência da dificuldade e aprendizagem da habilidade de trabalhar com os outros para fazer as coisas. Quais são as pessoas com mãos enrugadas por mim? |
Somos feitos de emoções. O que fazemos de forma instintiva não é pensar, é sentir. Porque as emoções são intensas, complexas e inevitáveis, todos corremos o perigo de naufragar. Vivemos num mundo que nos defronta diariamente com múltiplas tentações e decisões, seja na esfera social, emocional ou profissional. A liberdade de escolha que surge com este novo mundo, livre dos ditames repressivos do passado, exige que tenhamos uma bússola que nos permita navegar com inteligência e segurança no mundo das emoções. Esta bússola mais não é do que um conjunto de capacidades e ferramentas que nos ajudem a enfrentar experiências emocionais básicas, como a dor ou o amor, e a transformar estas experiências inevitáveis em oportunidades de mudança positiva nas nossas vidas e nas dos outros. Os conflitos e as crises são, não só inevitáveis, como naturais e importantes para fazer avançar o processo evolutivo que deve acompanhar as nossas vidas. Percorrendo as várias etapas de crescimento emocional e social do ser humano, não simplesmente como indivíduo mas também na sua relação com os que rodeiam, este livro oferece ao leitor, através da ferramenta básica do auto-conhecimento, a bússola necessária para navegar nos mares imprevisíveis, mas muitas vezes apaixonantes, das nossas vidas.
How Do YOU Define Yourself Lizzie Velasquez at TEDxAustinWomen
Ligações cerebrais são diferentes entre mulheres e homens
EUA: Português vence prémio internacional de psicologia
Segundo a 'Temas e Debates', editora que chancela as obras do investigador, o Prémio Grawemeyer para Psicologia, entregue anualmente pela Universidade de Louisville, no Kentucky, tem vindo a distinguir "os mais destacados estudiosos da cognição e da neurociência pelas suas ideias revolucionárias".
Damásio, de 69 anos, é titular da cátedra David Dornsife de Neurociência, professor de psicologia e neurologia e ainda director do Brain and Creativity Institute (Instituto do Cérebro e da Criatividade).
Em comunicado citado pela Lusa, o investigador diz-se satisfeito por ter sido distinguido com este prémio que junta, agora, ao da Fundação Honda, ao Príncipe das Astúrias para a Investigação Científica e Técnica e ao Prémio Pessoa, que recebeu em conjunto com Hanna Damásio, em 1992, entre outros.
sábado, 11 de janeiro de 2014
That Time Pixar nos ensinou tudo sobre a vida
quarta-feira, 8 de janeiro de 2014

Posso ter defeitos, viver ansioso e ficar irritado algumas vezes,
mas não esqueço de que a minha vida é a maior empresa do mundo.
E que posso evitar que ela vá a falência.
Ser feliz é reconhecer que vale a pena viver apesar de todos os desafios, incompreensões e períodos de crise.
Ser feliz é deixar de ser vítima dos problemas e
se tornar um autor da própria história.
É atravessar desertos fora de si, mas ser capaz de encontrar
um oásis no recôndito da sua alma .
É agradecer a Deus a cada manhã pelo milagre da vida.
Ser feliz é não ter medo dos próprios sentimentos.
É saber falar de si mesmo.
É ter coragem para ouvir um 'não'.
É ter segurança para receber uma crítica, mesmo que injusta.
Pedras no caminho?
Guardo todas, um dia vou construir um castelo...
(Fernando Pessoa)
terça-feira, 7 de janeiro de 2014
Amor de pai é uma das principais influências da personalidade do Ser humano
Se a criança está indo mal na escola, ou demonstra má educação ou comportamento inaceitável, as pessoas ao redor tendem a achar que “é culpa da mãe”. Ou seja, que a criança não tem uma mãe presente, ou que ela não soube lhe educar.
Teste vocacional: descubra as carreiras que têm mais a ver com você
De autoria da orientadora Maria da Luz Calegari, o questionário revela o temperamento dos participantes — e as profissões afinadas com seu perfil
http://veja.abril.com.br/noticia/educacao/teste-descubra-as-carreiras-que-tem-mais-a-ver-com-voceTemperamento C – Idealista
São reconhecíveis por seu entusiasmo e senso de missão. Preferem dirigir seus talentos para o trabalho com pessoas, contribuindo para o conforto psicológico e espiritual delas e também para o desenvolvimento de seu potencial.
Carreiras/actividades apropriadas:
• Administrador (gestor) de recursos humanos
• Advogado (defensor)
• Artista plástico
• Assessor de Imprensa
• Defensor público
• Diplomata
• Escritor
• Filósofo
• Jornalista (editor ou articulista)
• Líder de treinamento de equipes
• Pedagogo
• Professor
• Psicólogo
• Psiquiatra
• Redator técnico
• Sociólogo
• Terapeuta
• Tradutor
• Tutor
segunda-feira, 6 de janeiro de 2014
The Right Regrets - SMASH Cast
A writer has the empty page where he can set the scene
He puts the actors on the stage or on the movie screen
The characters all say the words the writer wants to hear
And then my friend; a happy end
But when the writer steps outside that room where he is king
He can't control when lives collide or what the lovers sing
And so he hides behind his words the one place he belongs
And in black and white he can rewrite the wrongs
Where he can find the strength to say what those he loves should hear
And just erase mistakes she's made then make them disappear
Where he can change the plot so he's a hero not a louse
And when the curtain falls there's not a dry eye in the house
A writer hopes to leave behind a work no one forgets
And when he writes the end to find he has the right regrets
A writer has the empty page where he can use his pen
To mend his heart and try to start again
domingo, 5 de janeiro de 2014
sábado, 4 de janeiro de 2014
sexta-feira, 3 de janeiro de 2014
quinta-feira, 2 de janeiro de 2014

Mapping How Emotions Manifest in the Body
A new study by Finnish researchers published today in the Proceedings of the National Academies of Sciences, suggests that our emotions do indeed tend to influence our bodies in consistent ways.
Across five experiments, 701 participants “were shown two silhouettes of bodies alongside emotional words, stories, movies, or facial expressions. They were asked to color the bodily regions whose activity they felt increasing or decreasing while viewing each stimulus.”
The emotions were generated by having the subjects read short stories or watch movies. On a blank, computerized figurine, they were then asked to color in the areas of their body where sensations became stronger (the red and yellow) or weaker (blue and black) when they felt a certain way.
The mapping exercise produced what you might expect: an angry hot-head, a happy person lighting up all the way through their fingers and toes, a depressed figurine that was literally blue (meaning they felt little sensation in their limbs). Almost all of the emotions generated changes in the head area, suggesting smiling, frowning, or skin temperature changes, while feelings like joy and anger saw upticks in the limbs—perhaps because you’re ready to hug, or punch, your interlocutor. Meanwhile, “sensations in the digestive system and around the throat region were mainly found in disgust,” the authors wrote. It's worth noting that the bodily sensations weren't blood flow, heat, or anything else that could be measured objectively—they were based solely on physical twinges subjects said they experienced.
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quarta-feira, 1 de janeiro de 2014

Os 11 sinais (sintomas) de paz interior" (Medite em cada um deles e sinta a força que emana de seu coração)
1. Perda de interesse em conflito.
2. Ataques frequentes de sorrir.
3. Esmagadores ataques frequentes de apreciação.
4. Perda de desejo de julgar os outros.
5. Capacidade inconfundível de apreciar cada momento.
6. Tendência a pensar e agir espontaneamente ao invés de medo baseado na experiência do passado.
7. Perda de interesse em interpretar as acções dos outros.
8. Perda da capacidade de se preocupar (um sintoma grave).
9. Sentimentos satisfeitos de conexão para com o outro e da natureza.
10. Aumentando a susceptibilidade a amor prorrogado por outros, bem como uma incontrolável vontade de estendê-lo.
11. Tendência crescente para deixar as coisas acontecerem ao invés de fazer as coisas acontecerem.





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