CONSULTORA DE RH – CAPITAL HUMANO

FORMADORA DE COMPORTAMENTO ORGANIZACIONAL

BUSINESS E LIFE COACH

“Ajudo as pessoas a colorir pensamentos”

Identifico-me como uma pessoa dinâmica, criativa, fascinada pelo comportamento humano, apaixonada pela vida, pela procura da felicidade, bem-estar e realização pessoal e profissional.

Com uma visão aberta e criativa identifico, avalio e desenvolvo o talento e as competências individuais, de equipa e das organizações, para que se tornem mais conscientes,eficientes e felizes, atingindo os resultados desejados e realizando-se plenamente na vida pessoal e profissional.

O meu propósito é facilitar mudanças positivas e duradouras.

‎"Se um dia tiver que escolher entre o Mundo e o Amor, lembre-se: Se escolher o Mundo ficará sem Amor, mas se você escolher o Amor, com ele conquistará o Mundo" - Albert Einstein

quarta-feira, 24 de agosto de 2011

NATALIA JUSKIEWICZ - "COM QUE VOZ" (OFFICIAL VIDEO)


Onde Você Vê...

Onde você vê um obstáculo,
alguém vê o término da viagem
E o outro vê uma chance de crescer.

Onde você vê um motivo pra se irritar,
Alguém vê a tragédia total
E o outro vê uma prova para sua paciência.

Onde você vê a morte,
Alguém vê o fim
E o outro vê o começo de uma nova etapa...

Onde você vê a fortuna,
Alguém vê a riqueza material
E o outro pode encontrar por trás de tudo, a dor e a miséria total.

Onde você vê a teimosia,
Alguém vê a ignorância,
Um outro compreende as limitações do companheiro,
percebendo que cada qual caminha em seu próprio passo.
E que é inútil querer apressar o passo do
outro, a não ser que ele deseje isso.

Cada qual vê o que quer, pode ou consegue enxergar.

"Porque eu sou do tamanho do que vejo.
E não do tamanho da minha altura."

(Fernando Pessoa)

The Paradox of Choice - Why More Is Less

Psicóloga - Luana Piovani e Fábio Porchat

quarta-feira, 6 de julho de 2011

Impacto da Halitose no Bem-estar do Indivíduo

http://repositorio-iul.iscte.pt/handle/10071/2111

As empresas preocupam-se cada vez mais com o bem-estar dos seus colaboradores. Existem condições fisiológicas que influenciam de forma positiva ou negativa o bem-estar do indivíduo no seu quotidiano, afectando as suas emoções e comportamentos a nível pessoal, social e profissional. A halitose, é uma patologia física constrangedora com significativo impacto no sujeito. Além de diminuir o seu bem-estar e a sua qualidade de vida, pode ser indicativo da presença de doenças graves. Este trabalho tem como objecto de estudo o impacto da auto-percepção de halitose no bem-estar do indivíduo e analisa os sub-componentes: emoções e comportamentos físicos. É um estudo inovador - tendo por base um novo paradigma experimental, realizámos uma experiência composta por 3 partes, com uma amostra de 31 indivíduos, divididos em 3 grupos sujeitos a condições distintas: grupo de controlo; grupo experimental  - manipulação da auto-percepção de halitose visual; e grupo experimental - manipulação da auto-percepção de halitose visual e gustativa; por forma a analisar as diferenças numa dinâmica de grupo. Utilizámos um questionário (pré-teste) médico sobre os hábitos de higiene bucal; um questionário pré e pós-teste que engloba: a escala de emoções PANAS de Watson e Clark (1988), a escala de qualidade de vida que mede comportamentos derivados da percepção de halitose (Nunes, 2009) e a escala de reacção em grupo de Kunh e Poole (2000); e uma dinâmica de grupos. Os resultados revelam que a auto-percepção de halitose manipulada teve impacto significativo nos sujeitos, diminuindo as suas emoções positivas. Não houve impacto significativo ao nível do aumento das emoções negativas, nem do condicionamento dos comportamentos físicos derivados da percepção de halitose. Este estudo experimental demonstrou que a percepção de halitose tem impacto no estado emocional do indivíduo, podendo afectar o seu bem-estar. Assim, no sentido de tomarem consciência do impacto da halitose no bem-estar dos seus colaboradores e da necessidade de medidas de prevenção e tratamento, este estudo é uma mais-valia para as organizações.

Nowadays, the well-being of their collaborators is an increasing concern on the organizations. There are physiological conditions which influence – with positive or negative impact – an individual’s well-being in his daily life, affecting his emotions and behaviors on personal, social and professional levels. Halitosis is a constraining physical symptom with a significant impact on the individual. Besides the fact that it diminishes his well-being and life’s quality, it may indicate the existence of serious diseases. This work studies the impact of the halitosis’ self-perception on the individual’s wellbeing and analyses the sub-components: emotions and physical behaviors. It’s an innovator study – based on a new experimental paradigm we carried out an experience with 3 parts, on a sample of 31 people, divided by three groups on different conditions: a group of control (Z), an experimental group (X) – manipulation of the halitosis visual perception and an experimental group (Y) - manipulation of the halitosis visual and taste self-perception in order to analyze the differences on a groups’ dynamics. We used a medical questionnaire (pre-testing) about mouth’s hygiene routines, a questionnaire before and after the test that involved PANAS’ scale of emotions of Watson and Clark (1988), a scale of life’s quality that measures behaviors connected with the perception of halitosis (Nunes, 2009), the scale of group’s reaction questionnaire by Kunh and Poole (2000) and a groups’ dynamics. The results have shown that the manipulated halitosis had a significant impact on the individuals, diminishing their positive emotions. There was no significant impact on the negative emotions’ increase, nor in the physical behaviors connected with halitosis’ perception. This experimental study demonstrated that the halitosis’ perception has an impact on the emotional state of the individual, beings able to affect his well-being. Therefore, in order to allow organizations to become aware of the halitosis’ impact on their collaborators and of the need to develop treatment and prevention measures, this study is an increase in value.
Descrição: Mestrado em Comportamento Organizacional

segunda-feira, 6 de junho de 2011

CAFEXADREZ: PSICOTERAPIA E INCLUSÃO COM JOGO DE XADREZ

CAFEXADREZ: PSICOTERAPIA E INCLUSÃO COM JOGO DE XADREZ: "PSICOTERAPIA E INCLUSÃO COM JOGO DE XADREZ Por William Pereira da Silva Foi realizado no Colégio Evangélico Leôncio J. de Santana um laborat..."

Predador

sábado, 4 de junho de 2011

"A dor mente" - Um poema pelas pessoas com Esclerose Múltipla

A Sociedade Portuguesa de Esclerose Múltipla (SPEM), apresenta o vídeo "A dor mente" - Um poema pelas pessoas com Esclerose Múltipla. Este projecto foi realizado em parceria com João Negreiros, poeta, e Rodrigo Leão, músico, que contribuíram com o seu trabalho, realizado especificamente para este projecto.

A disciplina de Psicologia no ensino secundário

Para a 1ª fase do exame de Psicologia do 12º ano (05/07/2005) inscreveram-se 44.363 alunos. Este número de inscrições foi apenas ultrapassado pelos candidatos aos exames de Português, Matemática e Biologia – em todos os outros exames de disciplinas do 12º ano, o número de inscritos foi menor. 
No entanto, em Portugal continua a ser vedada a possibilidade aos licenciados em Psicologia de darem aulas de Psicologia!
Actualmente podem leccionar aulas de Psicologia, licenciados em Filosofia ou História, cursos que não têm qualquer disciplina da área de Psicologia nos seus curricula. No entanto, a classificação do exame desta disciplina é considerada como prova de ingresso no acesso ao ensino superior em vários cursos superiores.
Se numa turma do 12º ano as aulas de Psicologia forem dadas segundo o método expositivo, seguindo apenas o manual escolar e cujo professor não souber responder a questões que ultrapassem o programa da disciplina, se os alunos se desmotivarem e forem mal preparados para o exame, de quem é a culpa?
Do professor que foi “obrigado” a dar uma disciplina cujos conteúdos não domina (actualmente no curriculum dos diferentes cursos de Filosofia não consta uma única cadeira de Psicologia) ou do Ministério da Educação que arrasta este processo há anos?
Nos últimos anos foram criados os grupos disciplinares de Informática e de Espanhol, porém o de Psicologia continua por criar…
Se todas as ciências surgiram do pensamento filosófico, hoje será incompreensível um licenciado em Filosofia poder dar aulas, por exemplo, de Matemática, Física, ou Ciências Naturais. Porque é que ainda hoje pode continuar a dar aulas de Psicologia?
Se os professores de Filosofia (licenciados já há mais anos) ainda tiveram duas cadeiras de Psicologia no 1º ano da sua licenciatura, o mesmo não acontece com os novos licenciados.
Por outro lado, a disciplina de Psicologia tem vindo a ser cada vez mais procurada pelos estudantes: este ano lectivo mais de 30% dos candidatos da 1ª fase aos exames, inscreveram-se a esta disciplina. Também, as sucessivas reformas do ensino secundário têm vindo a dar a esta disciplina maior relevância. Assim, por exemplo, há 20 anos, apenas os alunos da área científico-natural podiam ter a disciplina de Psicologia, durante um ano e como frequência optativa.
Actualmente na reforma do ensino secundário, que entrou em vigor em 2004/2005, a disciplina de Psicologia é de frequência obrigatória nos cursos tecnológicos de Desporto e Acção Social nos 3 anos lectivos (10º, 11º e 12º anos) e é disciplina optativa no 12º ano, para todos os alunos que frequentem os diversos cursos científico-humanístas do ensino secundário.
Os alunos do ensino secundário têm direito a ter aulas com qualidade, com professores que dominem as matérias que leccionam – a disciplina de Psicologia deverá poder ser dada por Psicólogos.
Ana Baio Psicóloga, Comissão do Ensino e da Educação do Sindicato Nacional dos Psicólogos

sexta-feira, 3 de junho de 2011

Livre-se das energias negativas com Gatos


"A maioria das pessoas acha que os gatos são preguiçosos e tudo que fazem é comer e dormir. Não é bem assim. Você sabia que os gatos têm uma missão na nossa vida?   Todos os gatos têm o poder de, diariamente, remover energia negativa acumulada no nosso corpo, enquanto dormimos.   Se há mais de uma pessoa na família e apenas um gato, ele pode acumular uma quantidade excessiva de negatividade ao absorver energia de tantas pessoas.   Quando eles dormem, seu corpo libera a negatividade que ele removeu de nós. Se estivermos excessivamente cansados, eles podem não ter tempo suficiente para liberar tamanha quantidade de energia e, conseqüentemente, ela se acumula como gordura até que eles possam liberá-la. Portanto eles se tornam obesos – e você achava que era a comida com que você os alimentava?   É bom ter mais do que um gato em casa para que a carga seja dividida entre eles. Eles também nos protegem durante a noite para que nenhum espírito indesejável entre em nossa casa ou no nosso quarto enquanto dormimos. Por isso gostam de dormir na nossa cama.   Se uma pessoa vier nos visitar e os gatos sentirem que estão ali para nos prejudicar ou que são do mal, os gatos nos circundarão para nos proteger. Se eles correm para a pessoa, cheiram-na e querem ser acariciados por ela, você pode relaxar.   Há muito tempo atrás, os curandeiros usavam cristais em seus trabalhos de cura. Quando visitavam algumas vilas distantes, não levavam os cristais pois o povo desconfiava deles, achando que era magia negra. Então levavam gatos que exerciam a mesma função dos cristais. O povo permitia que eles entrassem em suas casas. Desse modo, os gatos têm sido usados inúmeras vezes na arte da cura.   Pessoas alérgicas a gatos são emocionalmente incapazes de amar alguém com profundidade porque reprimem seus verdadeiros sentimentos.   Eles são criaturas adoráveis e amam seus donos acima de tudo, porém tem um jeito diferente de amar, mas nem por isso deixa de ser verdadeiro. São grandes amigos e companheiros."

WWF Save Water Ad

quarta-feira, 1 de junho de 2011



Quando duas pessoas se encontram há, na verdade, seis pessoas presentes: cada pessoa como se vê a si mesma, cada pessoa como a outra a vê e cada pessoa como realmente é.
"William James"