quarta-feira, 27 de março de 2013

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Ao longo da nossa vida somos confrontados com situações, acontecimentos desagradáveis que nos causam stress, ansiedade, frustração, tristeza, falta de energia, … O estar desempregado é uma dessas situações em que sentimos que fazemos o melhor que podemos e achamos que não é suficiente. A Oficina de Psicologia desenvolveu um programa – Breve Terapia de Orientação Prática (BreveT OP) a pensar em si, que tem como objetivo: - Ajudá-lo a carregar o “peso” que sente neste momento, - Tomar consciência que não é o único (a); - Partilhar com pessoas que se encontram na mesma situação a sua experiencia e como isso pode ajuda-lo(a) e ser importante para os outros; - Trabalhar no sentido da prevenção ou diminuição da sintomatologia que muitas vezes surge associada a esta fase da vida. Decida hoje (re)começar a cuidar de si e inscreva-se no próximo BreveT OP a iniciar no dia 4 de abril. Para mais informações consulte o site da OP www.oficinadepsicologia.com ou escreva-nos um email para brevetop@oficonadepsicologia.com
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